Система Polar Kéo Power Bluetooth Smart
На какой показатель ориентироваться при занятиях на велосипеде?
Что поможет достичь максимальных показателей и результата на велотренировках и на соревнованиях?
Все дело в мощности!
Мощность - это Святой Грааль велоспорта. Чем она больше, тем большее расстояние Вы преодолеете. Этот показатель педалирования важен как при занятиях шоссейными гонками, так и кросс-кантри. Мощность определяет интенсивность езды на велосипеде в ваттах и знание показателя этого параметра значительно облегчает контроль динамики тренировки.
Несомненно, что показания ЧСС важны при занятиях велоспортом, но на них накладывается слишком много второстепенных влияющих факторов: погодные условия, рельеф трассы, общее состояние организма человека. И в отличие от результатов мониторинга частоты сердечных сокращений, которые становятся доступными с небольшой задержкой, измерение мощности дает возможность точного и незамедлительного контроля результатов. Это особенно полезно во время интервальных тренировок, когда нужна немедленная реакция на нагрузку.
В итоге, измерение мощности является полезным и, даже, необходимым многофункциональным инструментом повышения производительности.
Компания Polar в своем арсенале велосипедных датчиков имеет систему измерения мощности педалирования Polar Кео Power System. Она рассчитывает мощность путем измерения отклонения оси во время полного оборота педали. Сравнивая полученные данные с шаблонным отклонением, вызванным известной нагрузкой, определяется сила, с которой вы жмете на педаль. Точный расчет мощности педалирования (в ваттах) производится с учетом прошедшего промежутка времени и данных скорости, силы и каденса.
Развитие Bluetooth технологий в сфере спортивных пульсометров (Polar V800, M400 ) способствовало прогрессу и в развитии систем измерения мощности педалирования. Polar Kéo Power Bluetooth Smart – это датчик мощности Polar, измеряющий несколько параметров вашей велотренировки: силу педалирования, эффективность велотренировки, индекс педалирования, баланс усилия левой/правой ноги и частоту педалирования.
Power Bluetooth Smart измеряет силу педалирования непосредственно с педали левой и правой ноги отдельно, при помощи чувствительных тензодатчиков, расположенных на каждой педали. Это является самым точным методом измерения данного параметра.
Немного практических цифр. Среднее значение мощности педалирования для велосипедиста – любителя – 100 – 300 ватт. В зависимости от уровня подготовки, от состояния здоровья и других факторов показатели выходной мощности могут варьироваться в этих пределах. А профессиональный атлет достигает 700 ватт выдаваемой мощности. Именно с помощью системы Polar Kéo Power Bluetooth Smart, пульсометра Polar V800 или велокомпьютера Polar V650 будете в курсе необходимых показаний для прогресса ваших тренировок.
1. Одна из функций, которой вы будете обладать, это «баланс усилия левой/правой ноги» - измерение усилия, создаваемого каждой ногой в отдельности, и информирование о равномерности работы обеими ногами. Соотношение «левая/правая» рассчитывается с учетом максимального усилия, достигнутого левой и правой педалями за цикл педалирования. Изображение на экране пульсометра Polar V800 показывает, что велосипедист крутит педали левой ногой на 74%, а правой на 60 % от максимального.
Данная информация очень полезна для увеличения хода педали и оптимизации мышечной нагрузки. Если вы научитесь равномерно распределять усилие между обеими ногами, вы добьетесь более устойчивых результатов, и, что наиболее важно, отсрочите усталость. В идеале велосипедисты всегда должны стремиться к равномерному распределению усилия между обеими ногами.
2. Вместе с измерением мощности пользователь продолжает быть в курсе значений его пульса. Эти показатели будут обеспечивать информацией об итоге тренировки и статусе восстановления.
3. Все свои данные по тренировки пользователь увидит в интернет приложении Flow Web. Данные о ЧСС, скорости, частоте педалирования, мощности и другие будут доступны после каждой тренировки.
В комплекте идет все необходимые устройства для установки педалей.
Систему Polar Kéo Power Bluetooth Smart вы можете заказать у нас в магазине и мы обеспечим доставку в течении месяца с гарантированной установкой и возможностью получать всю важную и необходимую информацию по вашим тренировкам!